Nógrádi Csilla

Álomnapló - Mit üzennek az álmaid?

Adatok

Szerző

Nógrádi Csilla

Kiadó

HVG Könyvek Kiadó

Oldalak száma

234

Műfaj

Pszichológia, önismeret

Borító

puhatáblás

ISBN

9789633048269

Nyelv

magyar

Kiadás éve

2018

Áfa

Nógrádi Csilla

Álomnapló - Mit üzennek az álmaid?

Nincs raktáron

Miért álmodom visszatérően a nagyanyámmal? Miért repülök folyton álmomban? Mit jelentenek az erőszakos álmok? Lehet-e tudatosan álmodni?
Freud nem véletlenül nevezte az álmokat a tudattalanba vezető királyi útnak. Álmaid útmutatást nyújtanak, segítenek a nehéz döntések meghozatalában és érzelmeid megismerésében. Az Álomnaplóban a pszichológus szerző különféle álomelemző módszereket mutat be, amelyeket esetleírásokkal tesz színesebbé, és tudományos tényekkel is alátámaszt. Ha tudatosan figyeled, rögzíted és követed az álmaidat, nemcsak a kreativitásodat és a problémamegoldó képességedet fejlesztheted, de nagyobb önbizalomra, fejlettebb önkontrollra és mélyebb önismeretre is szert tehetsz.