Pálinkás-Panyi Anna

Szakítási napló - Találj vissza önmagadhoz!

Adatok

Szerző

Pálinkás-Panyi Anna

Kiadó

HVG Könyvek Kiadó

Oldalak száma

235

Műfaj

Pszichológia, önismeret

Borító

puhatáblás

ISBN

9789633046449

Nyelv

magyar

Kiadás éve

2018

Pálinkás-Panyi Anna

Szakítási napló - Találj vissza önmagadhoz!

Nincs raktáron

Egy párkapcsolat felbomlása kihúzza a lábunk alól a talajt. Túl sok veszteség ér egyszerre. A fájdalom, amelyet átélünk, valóságosabb, mint gondolnánk. Mit kezdjünk a bizonytalanságunkkal, dühünkkel, tehetetlenségünkkel? A kritikus helyzetek megértésében és a továbblépésben segít, ha rögzítjük és követjük, min megyünk keresztül. A pszichológus szerző tanácsai, a különféle feladatok és a tudományos tények sorvezetőt adnak a szakítás feldolgozásához, az érzelmek megszelídítéséhez. A napló segít átvészelni a legnehezebb pillanatokat, hogy aztán új várat építhessünk a romokból.A jobbulásért meg kell dolgozni. A tehetetlen szenvedés helyett lépjünk át aktív feldolgozásba!