Játssz, alkoss, olvass – rendhagyó adventi naptár a békésebb mindennapokért

Kemény Kata
Játssz, alkoss, olvass – rendhagyó adventi naptár a békésebb mindennapokért
Advent a várakozás, az ünnepre készülődés időszaka. Ez legtöbbször végeláthatatlan teendőlistákat és rengeteg összejövetelt, találkozót jelent. Ilyenkor a várakozás átcsúszik egyfajta megfelelésbe, és lassan azt vesszük észre, hogy nem is az ünnepet várjuk igazán, hanem ennek a rohanással teli időszaknak a végét. Mi lenne, ha a feladatok tengerében mindennap teremtenénk magunknak néhány percet, félórát, órát, ami a lelassulásról szól? Amikor játszunk, alkotunk, olvasunk vagy csak elcsendesedünk. Huszonnégy játékos, kreatív vagy éppen elmélyülésre alkalmas könyvekhez, versekhez kapcsolódó tippet gyűjtöttem össze nektek, amelyek segíthetnek abban, hogy kikapcsolódjunk, figyeljünk kicsit befelé, adjunk teret önmagunknak. Használhatjuk adventi naptárként, minden nap elmerülhetünk egy-egy feladatban, de válogathatunk is közülük tetszés szerint. A Luca-napi varázslást én semmi esetre sem hagynám ki!

1. Készíts egy irodalmi moodboardot (hangulattáblát): könyvek, versek, idézetek, képek, amelyek csendre, elmélyülésre hangolnak. 

2. Olvass el egy verset a télről – ehhez most kivételesen klasszikusokat ajánlok: Kosztolányit, Tóth Árpádot, Juhász Gyulát, Dsida Jenőt… Persze gyönyörű kortárs verseket is találhatsz.

3. Írj levelet a kedvenc hősödnek vagy egy olyan irodalmi alaknak, akinek a problémáit közel érzed magadhoz. Még az is lehet, hogy lesz egy képzeletbeli barátod, akinek később is bármit elmondhatsz. A fiktív levél nem véletlenül vált irodalmi műfajjá.

4. Bújj a kedvenc szereplőd bőrébe! Biztosan játszottál már a gondolattal, hogyan viselkednél, ha te lennél a legkedvesebb könyvedből egy karakter. Nem kell nagy dolgokra gondolni, csak foglalkozz a teendőiddel, és képzeld el, ő mit csinálna egy-egy szituációban. Hozhat így meglepő fordulatokat a nap. 

5. Csapj fel egy verseskötet, és olvasd el az adott oldalon lévő verset többször! Figyelj befelé, érezd, ahogy életre kelnek benned a képek és a szavak!

6. Karácsony előtt nagy a hajtás, pont azért szükséges tudatosan tervezni az elfoglaltságainkat, hogy pihenésre is jusson idő. Biztosan a te polcodon is lapul egy-két olyan könyv, amely a tervezésben, tudatos pihenésben nyújthat segítséget. Szánj néhány percet a mai napból arra, hogy fellapozol egy ilyen kötetet, biztosan találsz olyan ötletet, amely kapaszkodót nyújt, ha elveszettnek érzed magad. Szeretettel ajánlom Kovács Eszter Köszi, jól című kötetét.

 

7. Olvass az éppen aktuális könyvedből egy-két oldalt hangosan! Olyan apróságokra irányul ezáltal a figyelmed, amelyeket néma olvasás során talán észre sem vennél.

8. Készíts könyvjelzőt, amely téged tükröz! Írj, rajzolj, fess, ragassz! A lényeg: a végén úgy érezd, ez valóban én vagyok.

9. Az ünnepek előtti takarítás során bizonyára rendbe szeded a könyvespolcod. Van olvasatlan könyved? Válassz egyet, és olvass bele! Lehet, hogy felkerül az elolvasandó könyveid listájára. 

10. Mi volt gyerekkorod legmeghatározóbb olvasmánya? Vedd elő, keresd meg a kedvenc részed! Olvasd újra! 

11. Néha csak arra van szükség, hogy kikapcsoljunk az egész napos rohanásból. Ebben segíthet egy jó könyv, egy illatos szójagyertya. Add meg magadnak ezt az érzést! Egy kávéval vagy teával teheted még tökéletesebbé a lazításra szánt perceket. 

12. Mindenkinek szüksége van szép mondatokra. Kemény Gabriella Más világok című kötetében A világ legszebb mondatait olvashatod. Idézd fel, melyik a legszebb mondat, amelyet valaha kaptál!

 

13. Babonás nap december 13. Adjunk ma teret a véletleneknek! Vedd le a könyvespolcodról a 13. könyvet, és nyisd ki a 169. oldalon! Olvass bele a szövegbe! Találtál olyan mondatot, ami pont neked szól? 

14. Dalszöveget nemcsak hallgatni jó, érdemes olvasni is. Úgy működnek, akár a versek. Hallgasd meg úgy a kedvenc dalodat, hogy közben olvasod a szövegét, majd olvasd el zene nélkül is! Biztos vagyok benne, hogy új értelmezésre találhatsz így.

15. Olvass el egy novellát! A novella pillanatnyi reflektorfény, de sokszor elég ahhoz, hogy másként értékeljünk dolgokat. Ha karácsonyi történetet választanál, ajánlom Forró Bence Alsó szólam című novelláját a Variációk boldogtalanságra kötetből.

 

16. Írj egy karácsonyi történetet! Szabadítsd fel a fantáziád! Az írás folyamata segít ebben. Nem kell tökéletesnek vagy túl hosszúnak lennie. Csak érezd jól magad alkotás közben!

17. Hallgass hangoskönyvet! Olyan történetet keress, ami illik a hangulatodhoz. Ne tevékenykedj közben! Helyezd magad kényelembe, próbálj ellazulni és csak szövegre figyelni. Egy óra a fejedben zajló nyüzsgés nélkül – kell ennél több?

18. Hallgass megzenésített verseket! Ha van kedved, keresd meg néhánynak a szövegét, és olvasd is, miközben hallgatod. Komplex élményben lesz részed.

19. Karácsony közeledtével szívesen lapozgatunk szakácskönyveket, tervezzük a karácsonyi menüt. Írd le, mit főznél, ha a kedvenc könyved inspirálná az ünnepi fogásokat! Ehhez kapcsolódó cikket találsz a NIOK Magazin legutóbbi számában.

20. Olvass el egy mesét! Választhatsz a népmesék közül, vagy olyan klasszikust mint Oscar Wilde vagy Andersen meséi, de igazán szívmelengető Lajos kutya karácsonyi története is.

21. Fel tudod idézni a kedvenc versed fejből? Szoktál még memorizálni szöveget? Jó játék – igazi kikapcsolódás. Tanulj meg egy rövid karácsonyi verset kívülről. Ha van bátorságod, mondd el a barátaidnak, családtagjaidnak! Tedd ezzel meghittebbé az ünnepet! 

22. Már az A könyvlista című könyv megjelenése óta tervezed, hogy megírod a saját könyvlistádat? Itt az ideje, hogy elkészítsd. Mindig jó visszaemlékezni a meghatározó könyveinkre. Ajándékba is adhatsz ilyen könyvjelzőt! Még az is lehet, hogy megváltoztatod ezáltal valaki életét.

23. Olvass el egy tetszőleges fejezetet Dickens Karácsonyi ének című művéből! Ha  a Libertine csodálatos kiadványát veszed a kezedbe Lisa Aisato rajzaival, biztosan varázslatos perceket élhetsz át.

 

24. Válassz egy idézetet, amely az egész jövő évben elkísér!