– Ági, ez a könyv egy kincset érő életvezető – e sorok írója az első oldalak olvasása és egy kis lapozgatás után máris ezzel a gondolattal telefonált az élménybeszámolóért. Nem is csoda, hogy a Mat on the Moon közösségének legaktívabb tagjai már úgy érkeztek a könyvbemutatóra, hogy a Köszi, jól sorai már nem voltak ismeretlenek a számukra.
– Igyekszem nem tanácsot adni, hanem eszközt, így nem életvezetőként tekintek a könyvre, inkább olyan gyakorlatok gyűjteményeként, amellyel mindenki megtalálhatja a saját útját a számára szükséges szokásokkal – reagált szerényen a felvetésre a szerző. Kovács Eszter hozzátette: az a cél vezérli őt és a könyvet is, hogy bármelyik nap végén őszintén tudjuk azt mondani az érdeklődő ismerősöknek: köszi, jól vagyok!
Hogyan tudjuk ezt elérni? És vajon mit keres az alcímben az extra sült krumpli? Ahogy a könyv bevezetőjében olvasható:
„Három dolog van, ami 100%-os hatékonysággal tette jobbá a napjaimat: mindig kikérem az extra sült krumplit (később úgyis megbánod, ha nem teszed), kedves vagyok (ez az egyik leghatékonyabb és legönzőbb dolog, amit tehetsz a jóllétedért, de erről majd később), és emlékeztetem magam, hogy van miért hálásnak lennem még a legpocsékabb napokon is. Tessék, a három legjobb tippem már az első oldalon kiadtam...”
Ezek a tippek a könyvbemutató hangulatát, környezetét és programját is meghatározták.
– Volt már élőzenével feldobott könyvbemutatónk, ahogy színházi környezetben is tartottunk premiert, a Libertine Könyvkiadó csapata pedig ismét olyan közeget teremtett, ami kapcsolódik a szerzőhöz. A Bonbonier, a sült krumpli, a Hilltop borok, a fantasztikus közösség, minden klappolt. Én már híradóztam, amikor a keménymag még mindig a helyszínen beszélgetett. Flow élmény volt Esztert hallgatni és látni, hogy a közönségnek mit jelent ez a különleges könyv – fogalmazott Szabados Ági.
Büszke kiadóként Ági fontosnak tartott hangsúlyozni néhány gondolatot.
– A Köszi, jól nem egy újabb jógás könyv, sokkal több ennél! Eszter felkészültségét bizonyítja a tudományos tények felsorakoztatása, a könyv mégsem száraz, és ehhez az író személyisége alaposan hozzájárul. Mintha a könyvben vele beszélgetnénk. Lenyűgöző Eszter stílusa, hihetetlen nyugalmat sugároz az életben és a sorok között is. Imádom, hogy belülről kifelé haladunk a gyakorlatokkal, majd a könyv végén képzeletben beutazzuk a fél világot a lehető legjobb életmód-tanácsokért.
Eszter lépten-nyomon ezt a kérdést kapta a múlt héten: nem izgulsz a könyvbemutató miatt?
– A workshopok előtt izgulok, és szinte remegtem, amikor először kézbe vettem a könyvet. De a könyvbemutató előtt nyoma sem volt lámpaláznak. Biztos voltam benne, hogy olyan emberek várnak, akik hisznek a Mat on the Moon missziójában. A közös munka tapasztalatai alapján tudtam, hogy mennyire komfortos és biztonságos környezet fogad. Sosem felejtem el, amikor a könyv írásának ötödik napján a szerkesztőt pánikhangulatban hívtam fel, és Luca megnyugtatott. Egyszerű tanáccsal érte ezt el: „írj az emberek számára hasznos tippeket, hogy jobb napjaik legyenek”. Onnantól kezdve ez az egyszerű gondolat volt a sorvezetőm, és az írás folyamata annyira szép és kedves volt számomra, amit előtte el se tudtam képzelni – árulta el a szerző.
Szokták mondani, hogy egy oktató olykor legalább annyit tanul, mint a tanítványai. Esztert is hasonló érzés fogta el, beszámolója szerint egy mindfulness-leckét kapott miközben a mindfulnessről írt.
– A kontroll elengedése egy fontos tanulság volt a szöveg alakulása közben. Csak az írásra kellett koncentrálnom, miközben olyan munka zajlott a háttérben, amely teljesen önazonossá tette a könyvet. Ehhez sok részletre figyeltünk, a könyv súlyától és méretétől kezdve, az egyszerre igényes és könnyed grafikán át odáig, hogy akár az asztal dísze is lehessen a könyv. Tudod, olyan, amelynek nemcsak a gerince látszik a polcon, hanem amit teljes pompájában megmutatnak – mondta mosolyogva Eszter, és a könyvbemutató visszajelzései szerint sikerrel is járt a Libertine Könyvkiadó csapata.
Újra és újra kézbe vehetjük tehát a könyvet, és ne hezitáljunk a táskába tenni, mert ha csak tíz szabad percünk van olvasni, akkor is elvégezhető egy gyakorlat. Ajándéknak is tökéletes!
– Árulkodó, hogy az olvasók nem egyenként rendelik a könyvet, vagyis örömmel vásárolják szeretteiknek is. Ezt igazolta a könyvbemutató hangulata is. Olyan volt, mint egy hosszú ölelés, amelyben elengeded magad. Bármit megenged egy ilyen közeg. Lehetsz felszabadult vagy szomorú is, érzed a támogatást. Ilyen pozitív élmények után joggal remélhetem, hogy nemcsak olvassák a könyvet, de be is építik a mindennapjaikba a leírtakat. Minden életszakaszban lehet hasznos egy-egy önismereti, jóga-, mindfulness- vagy meditációs gyakorlat. Lesz olyan fejezet, amely most egyáltalán nem érdekes, de pár évvel később a legfontosabb tanácsokat ott kapod – véli a szerző.
Köszönjük a részvételt mindenkinek, a könyvbemutató minden percét imádtuk! Eszter szavaival élve: „méltó volt a könyvhöz és a közösséghez”.
Eszter, büszkék vagyunk rád! A Libertine Könyvkiadó csapatának is óriási elismerés jár, nélkülük nem lenne ez a könyv ilyen csodaszép kívül-belül!
- Illusztrátor: Horváth Vivien
- Szerkesztő: Németh Luca Anna
- Tördelő: Borics Virág
- Könyvtervező, műszaki szerkesztő: Náday-Vadász Dóra
- Olvasószerkesztő: Csörögi Anikó Lilla
- Nyomdai producer: Wunderlich Péter
